ВДОХНОВЕНИЕ ЯНВАРЯ

Месяц пролетел очень быстро. И чтобы как-то сохранить свои впечатления о прошедшем, решила завести эту рубрику. Вдруг она еще окажется кому-то интересной и быть может полезной) В этой рубрике буду делиться с вами полезными, интересными и вдохновляющими ресурсами/новинками/фильмами/книгами/людьми и многим другим, что меня вдохновляло и мотивировало не лениться весь месяц.)

Р Е С У Р С

Все наверно ощутили на себе состояние, когда после праздников, ты собираешь себя по кусочкам, чтобы полноценно влиться в рабочий ритм?!) Мне вот отлично, выйти из этого состояния, помогают вдохновляющие статьи о других людях. Где они рассказывают о себе, своих проектах, как они шли к тому что имеют и умеют, как справлялись с преградами и извлекали ошибки и т.д.. Очень много подобных статей я нашла на сайте- womenbz.ru. Автором сайта является Галия Бердникова, которая меня уже не первый год вдохновляет не ждать у моря погоды, а делать, делать, делать!) 

Помимо "историй успеха",на сайте вы еще найдете полезные статьи по продвижению и ведению проектов в соц.сетях, и очень интересные курсы и вебинары.

Ф И Л Ь М

Фильмы я смотрю достаточно редко. Не только потому что некогда, но и из-за того, что последнее время мало что привлекает. Но как-то, за очередной обработкой фотографий, фоном включила фильм "Отмель". Касаемо этого фильма я долго сопротивлялась, думала что очередная история про спасение от акулы и т.д.. Да, фильм именно об этом, но было интересно смотреть как человек будет это делать, одна, далеко от берега..... насколько у нее сильное желание ЖИТЬ. В общем, обработка была отложена на эти 1,5 часа.

К Н И Г А / С Т А Т Ь Я

В январе получилось прочесть только одну книгу:

 Детокс-план. Что есть, чтобы выглядеть красиво и быть здоровым. (Карен Фишер)

Эту книгу я начала читать еще в ноябре, и сначала я ее купила в pdf формате. Но читая ее, я делала столько заметок, ее хотелось все время конспектировать, поэтому было принято решение купить ее и в бумажном формате) Что и вам советую)

Как вы поняли из названия, книга о правильном питании. Карен Фишер, врач-диетолог, рассказывает о том как важно, чтобы в нашем рационе присутствовали те или иные продукты, витамины, минералы.  

Я уверяю вас, что после ее прочтения, вы точно не останетесь равнодушны к своему питанию)

I N S T A G R A M   P R O F I L E

@sniva_nastia
Настя красиво пишет о Петербурге и путешествия. Ее фото в инстаграме можно рассматривать минутами. А еще у Насти есть канал на YouTube, и он не менее интересен чем ее профиль в инста)

-----------------------------

Вот такое мое вдохновение в январе) А что вдохновляло вас?) Пишите в комментариях, мне очень интересно)